当院では、最新の科学的根拠（エビデンス）や診断・治療ガイドラインに基づき、お一人おひとりの症状に合わせた最適な治療を行っています。

お薬を処方する際は、標準的な量と種類の中で必要最小限の処方を心がけています。
特に、依存性が問題となっているベンゾジアゼピン系の睡眠薬や抗不安薬については、必要性を慎重に検討し、可能な限り処方を控える方針としています。

不規則な生活リズム、過度な睡眠不足、運動不足、お酒の飲み過ぎ、コーヒーなどカフェイン摂取のし過ぎは、不眠症やうつ病の回復を妨げる大きな要因となることがあります。
お薬は重要な治療手段のひとつですが、生活習慣を整えずに病気を治すことは困難です。
そのため、診療の中で日々の生活習慣についても必要に応じて具体的な生活指導を行っています。